除了博主推荐的摩飞便携榨汁杯可以榨果汁这些

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除了博主推荐的摩飞便携榨汁杯可以榨果汁这些求其他DIY食谱

  

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  我上周买了一个,一周以来利用率感觉还是蛮高的,平均每天要用3-5次吧。平时点外卖多,水果蔬菜就吃的很少,买它是为了能代餐减肥。一般早上起来我会榨一杯当早饭,切好水果之后放到杯子里,要么等车的时候榨,要么来到单位榨,外观很漂亮,在路上带着也不会尴尬。这改掉了我几年不吃早饭的习惯。中午在单位会配上燕麦或者蛋白粉水果等榨一杯米糊,只要食谱选的好,其实是很好喝的,也顶饿,下午晚上和睡觉前都有榨,反正自己想喝什么就榨什么,也爱上了研究食谱爱上了喝果汁。这一个星期明显的感觉是痘痘没了,排便也通畅了,体重也有略微的下降,以后还会继续用下去的。

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